Pideva pinge all viibimine läheb meile igas mõttes kalliks maksma. Nõustamisest on sulle kasu siis, kui sa tahad rohkem selgust oma tegutsemisssuundade ja võimaluste suhtes, kui tahad oma igapäevaelu paremini organiseerida, et ei kurnaks ennast asjatult ja leiaks aega olulistele asjadele. Nõustaja on Su "treener" siis, kui soovid oma ellu muudatusi, aga sul on raske olla järjekindel ja oma ideid ja plaane ellu viia.
- Emotsionaalsed probleemid. (Hirmud, ärevus, depressioon, psühhotraumad...).
Tugevate emotsioonide ja emotsionaalselt laetud mälestuste puhul on üpris tõhusaks osutunud praktikad, mis kombineerivad inimese energeetiliste struktuuride ("hiina meridiaanide") mõjutamist ja sõnalisi meetodeid. Need on õrnad võtted, mis ei sunni inimest oma seisundeid või mälestusi uuesti täies võimsuses läbi elama. Ka meditatsiooni- ja hingamispraktikatest on abi. Suhteprobleemide korral soovitaksin ettevalmistuseks välja printida ja niipalju kui võimalik eeltäita väike aga tubli tööleht "Arvusta oma ligimest", mille leiad Artiklite seast.
- Hingamis- ja meditatsioonipraktikate ja joogaharjutuste individuaalne nõustamine.
Olen sügavalt veendunud, et meditatsiooni- ja hingamispraktikad on ükskõik missuguse muutumis- või paranemisprogrammi hädavajalik (ja tihti puuduv) koostisosa. Kui inimene ei ole treenitud märkama. kust ja kuidas tema impulsid-mõtted-tunded tulevad, kuidas ta saab neist tegelikult vabaneda? Sest küsimus ei ole ju selles, kuidas ebasoovitavaid harjumusi ja käitumist suure tahtepingutusega eluaeg ohjes hoida, vaid kuidas nendest ikkagi vabaneda...
- Füüsilist haigust põhjustavate ja soodustavate stressiallikate ja emotsioonide leidmine.
Kui meie elus on korduvaid suhteprobleeme, püsivaid pingeallikaid, ja me ei pea oluliseks või ei oska nendega midagi ette võtta või oleme otsustanud neid stoiliselt taluda, siis võib kindel olla, et see toimub meie füüsilise tervise arvelt. Ja kui me siis läheme arsti juurde, siis tema saab anda ainult sümptomitele leevendust, aga põhjuseid - eluviisi, suhteid-suhtumisi - tema mõjutada ei saa. Sest seda saame teha ainult ise... - Nõustamine ja juhendatud meditatsioon telefoni teel või Skype´i abil.
Saab ka kombineerida silmast-silma kohtumisega. Registreeri ennast konsultatsioonile või küsi lähemat infot kas telefoni teel (tel.56 150 364) või aadressil
See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud.
|
Üksikisikule
